Berat Badan Bayi Ideal, Bagaimana Cara Mendapatkannya?

Berat badan bayi
Engadget

Berat badan bayi adalah suatu hal yang umumnya selalu bertambah, sehingga cara menambah berat badan juga merupakan pengetahuan yang penting untuk ibu dan keluarga perhatikan. Sudah menjadi hal wajar bila banyak orangtua yang selalu berusaha untuk menaikkan berat badan anaknya, sebab salah satu ciri bayi yang sehat adalah bayi yang berat badannya terus naik.

Akan tetapi sebagai orangtua, terkadang banyak yang belum tahu makanan penambah berat badan untuk si kecil. Dan terkadang bingung juga bagaimana cara menambah berat badan anak yang baik. Disamping mengetahui cara menambah berat badan, orangtua juga sebaiknya mengetahui berat badan yang ideal untuk bayi.

Memberikan makanan penambah berat badan untuk si kecil merupakan kunci utama dalam langkah menambah berat badan untuk bayi. Cara yang bisa orangtua lakukan cukup banyak, mulai dari memperbaiki pola makan ibu  sampai menu makanan bayi. Anda harus selalu memberikan ASI pada bayi di bawah usia 6 bulan. Selain itu,  berikan pula berbagai macam jenis makanan baru pada anak di atas usia enam  bulan setiap 3 hari.

Makanan Penambah Berat Badan Bayi

Perlu diingat oleh para orangtua untuk tidak memberikan makanan padat pada bayi di bawah usia 6 bulan, karena dapat menimbulkan komplikasi yang cukup berbahaya. Berikut ini beberapa cara agar berat badan anak bisa berjalanan dengan sukses ;

  • ASI

Makanan utama setiap bayi di bawah usia 6 bulan adalah air susu ibu atau ASI. Hendaknya, ASI diberikan secara ekslusif, yakni tidak memberikan makanan tambahan lain selain ASI pada bayi Anda. Jadi, usahakan tidak menambahkan susu formula pada bayi berusia di bawah 6 bulan. Karena ASI merupakan satu-satunya sumber makanan bayi Anda, cara menambah berat badan bayi pada usia ini adalah memperbaiki pola makan ibu.

Ibu menyusui hendaknya mengonsumsi makanan yang bergizi, sehat dan seimbang agar dapat memberikan nutrisi yang terbaik bagi sang buah hati. Selalu juga berikan ASI pada bayi Anda saat ia lapar dan menangis. Biasanya, bayi yang sehat akan mengalami kenaikan berat badan selama 6 bulan pertama kehidupannya walau hanya mendapat ASI eksklusif.

  • Susu Formula

Menginjak usia 6 bulan, Ibu hendaknya mulai memberikan makanan tambahan pada bayi. Makanan tambahan pilihan bagi bayi usia 6 bulan adalah susu tambahan atau susu formula. Cara lain yang dapat Anda lakukan sebagai cara menambah berat badan untuk si kecil adalah memberikan tambahan susu bubuk pada susu formula anak Anda.

Perlu diingat bahwa kebanyakan susu terbuat dari bahan dasar susu sapi, maka Ibu sebaiknyamelihat reaksi anak setelah memberikan susu formula. Apakah timbul diare, mencret atau alergi seperti gatal pada kulit. Bila anak alergi dan diare, bawalah ke dokter anak dan ganti susu formula dengan susu non sapi sepertu susu kedelai.

  • Minyak dan Mentega

Cara menambah berat badan yang mudah lainnya untuk bayi adalah memanfaatkan mentega atau minyak zaitun. Cara ini terutama dapat diterapkan pada bayi berusia 6 bulan ke atas yang telah mendapatkan makanan pendamping ASI non-susu. Bila Anda memberikannya bubur saring yang terdiri dari daging, sayuran atau kentang, tambahkan 1-2 sendok teh minyak zaitun atau mentega encer ke dalamnya. Minyak zaitun dan mentega cair dapat memenuhi kebutuhan lemak tubuh bayi Anda. Dan pastinya dapat menambah berat badan pada bayi Anda.

  • Keju

Saat bayi Anda telah menginjak usia 7-8 bulan, ia sudah siap mencoba makanan yang lebih padat. Cara menambah berat badan bayi kali ini alah memberikan potongan-potongan keju seukuran jari untuk ia makan, atau istilah masa kininya adalah finger food. Cobalah berikan keju menjadi snack yang menyehatkan bagi anak Anda sebagai cara menambah berat badan bayi. Selain bisa menjadi makanan penambah berat badan, keju juga bisa menjadi sumber kalsium yang baik untuk pertumbuhan tulang bayi Anda.

  • Pisang dan Ubi Manis

Dua makanan wajib yang bisa diberikan Ibu sebagai makanan penambah berat badan adalah buah pisang dan umbi ubi manis. Kedua makanan ini merupakan makanan yang padat akan kalori dan pastinya bisa menjadi cara untuk menaikkan berat badan anak yang sangat ampuh. Selain kalori, pisang mengandung banyak sekali nutrisi seperti Vitamin C, Vitamin B6, serat dan kalium yang akan memenuhi kebutuhan gizi anak Anda. Ubi manis pun mengandung lemak, serat, magnesium, Vitamin A, Vitamin C dan B6 yang akan memenuhi kebutuhan gizi harian anak Anda. Berikan bubur pisang pada bayi usia 6-7 bulan, dan perkenalkan buah pisang utuh pada bayi usia 7 bulan ke atas.

Berat Badan Bayi Yang Normal Begini Panduannya

Mempunyai  bayi yang gemuk dan menggemaskan memang merupakan impian orangtua dan keluarga besar. Namun, sama seperti orang dewasa, bayi sebaiknya memiliki berat badan yang ideal, tidak terlalu gemuk dan juga tidak terlalu kurus. Pola makan bayi yang tidak benar bisa membawa dampak. Bayi yang terlampau kurus akan rentan terkena berbagai penyakit infeks. Namun ternyata bayi yang terlalu gemuk pun akan rentan terkena berbagai macam penyakit ketika mencapai usia yang lebih dewasa nantinya.

Belum lagi bayi yang gemuk akan lebih sulit mengurangi berat badannya saat  ia mencapai usia dewasa nanti. Maka, Anda harus mengetahui berat badan ideal untuk bayi sebagai patokan Anda. Beberapa hari setelah melahirkan, berat badan bayi akan turun beberapa gram. Anda tidak perlu khawatir, sebab ini merupakan hal yang normal.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *