Posisi Menyusui Yang Benar Menurut Saran Dokter

posisi menyusui yang benar
Image Source: Parents Magazine

Walaupun menyusui merupakan hal alami, namun tak jarang ibu mengalami kesulitan menjalankan proses tersebut. Dengan memperhatikan beberapa posisi menyusui yang benar maka proses menyusui akan lebih mudah bagi ibu dan bayi. Air susu ibu atau ASI mengandung 400 nutrisi yang sempurna untuk memenuhi kebutuhan bayi. Seiring dengan pertumbuhan bayi, kandungan nutrisi di dalamnya akan menyesuaikan dengan kebutuhan bayi.

Manfaat memberikan ASI eksklusif hingga 6 bulan akan menekan risiko sakit infeksi telinga, radang paru-paru , radang pencernaan , sekaligus meningkatkan kecerdasan. Beberapa hal ini bisa dilakukan supaya proses menyusui mudah dan menyenangkan untuk ibu dan bayi, yaitu :

  • Pastikan ibu dan bayi berada dalam kondisi rileks dan nyaman. Posisi kepala bayi harus lebih tinggi dibandingkan tubuhnya, hal ini dimaksudkan agar bayi lebih mudah menelan. Ibu dapat menyangga dengan tangan ataupun mengganjal dengan bantal. Kemudian, tempatkan hidung bayi sejajar dengan puting. Hal ini akan mendorong bayi membuka mulutnya.
  • Ketika bayi mulai membuka mulutnya dan ingin menyusu, maka dekatkan bayi ke payudara ibu. Tunggu hingga mulutnya terbuka dengan lebar dengan posisi lidah ke arah bawah. Jika bayi belum melakukannya, ibu dapat membantu bayi dengan dengan menyentuh lembut bagian atas bibir bayi.
  • Posisi perlekatan terbaik bayi menyusui yaitu perlekatan asimetris. Pada perlekatan ini, mulut bayi tidak hanya menempel pada puting payudara, namun pada area bawah puting payudara dan selebar mungkin. Perlekatan ini merupakan salah satu syarat penting dalam cara menyusui dengan benar.
  • Tanda bahwa perlekatan sudah baik yaitu ketika ibu tidak merasakan nyeri saat bayi menyusu dan bayi memperoleh ASI yang mencukupi. Ibu dapat mendengarkan saat bayi menelan ASI.
  • Jika ibu merasa nyeri, lepas perlekatan dengan memasukan jari kelingking ke arah gusi dan puting. Kemudian, coba lagi untuk perlekatan yang lebih baik. Setelah perlekatan sudah benar, umumnya bayi akan dapat menyusu dengan baik.
  • Bayi menyusu sekitar 5 hingga 40 menit, tergantung kebutuhannya. Umumnya dibutuhkan beberapa waktu untuk adaptasi ibu dan bayi agar proses menyusui berjalan lancar.

Untuk ibu yang berencana memerah ASI, ibu dapat membeli pompa ASI yang nyaman untuk digunakan. Seringkali, diperlukan praktik selama beberapa waktu hingga ibu dan bayi dapat bekerjasama dengan baik selama proses menyusui. Jika diperlukan, ibu menyusui dapat meminta saran dan bantuan dari bidan atau konsultan laktasi untuk mengetahui cara menyusui dengan benar.

Posisi Menyusui Yang Tepat Bagi Para Ibu Menyusui

Hal penting dan harus jadi perhatian pada saat menyusui bayi adalah posisi mulut bayi saat menempel di payudara dikenal dengan istilah latch on. Payudara lecet adalah tanda bahwa mulut bayi tidak menempel dengan benar di payudara. Berikut ini beberapa posisi yang bisa ibu coba saat menyusui;

  • Sangga payudara dengan tangan, posisi ibu jari atas dan jari-jari yang lain di bawah dengan jarak cukup jauh sehingga mulut bayi bisa menempel pada puting dan areola untuk latch on.
  • Dekatkan payudara ke bibir bawah bayi secara perlahan, terus menurun ke dagunya untuk memancing bayi membuka mulutnya. Ketika bayi sudah membuka mulutnya, segera dekatkan bayi pada Anda bukan menyodorkan payudara ke mulut bayi.
  • Pastikan mulut bayi terbuka lebar dan lidah terletak di bawah ketika menempel. Sebagian besar daerah areola harus masuk ke mulut bayi, terutama areola di bagian bawah.
  • Perhatikan posisi dagu bayi. Dagu adalah bagian pertama yang melekat di payudara, jadi pastikan dagu bayi menekan payudara selama dia menyusu tapi hidungnya tidak menempel.

Beberapa Posisi Menyusui yang Benar Menurut Para Ahli

Menyusui merupakan hal yang paling alami di dunia tetapi tak jarang seorang ibu mengalami kesulitan menjalankan proses tersebut. Perlu diingat bahwa menyusui adalah pengalaman pertama kalinya bagi Anda dan buah hati Anda sehingga tak perlu khawatir karena dibutuhkan waktu untuk membiasakan diri agar lebih mudah ke depannya. Namun, Anda juga bisa berkonsultasi ke konsultan laktasi untuk meminta saran serta bantuan. Kunci sukses dalam memberikan ASI pada buah hati bergantung pada posisi menyusui yang benar.

Kalau bayi Anda sudah memiliki gigi, ibu bisa membaca artikel dari Nestle ini yaitu tips menyusui bagi bayi yang sudah tumbuh gigi.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *